O MOIM SPOSOBIE LECZENIA:
Dieta w uzdrawianiu polipów nosa siłami natury
Jaka dieta służy w uzdrawianiu polipów nosa siłami natury?
Jem wszystko, na co mam w danym momencie ochotę, w granicach rozsądku i zgodnie z intuicyjną wiedzą, co mi służy.
Odżywiam się zasadniczo w myśl zasad kuchni wegetariańskiej, ale zdarza mi się jeszcze spożyć coś mięsnego.
Śluzotwórczy nabiał, cukier i gluten
Ze względu na to, iż produkty te działają na mnie bardzo śluzotwórczo, coraz częściej rezygnuję z pochodnych jakiegokolwiek mleka: masła, serów, twarogów, jogurtów.
Unikam jedzenia jajek, ale jak zjem, to też nie ma problemu.
Unikam cukru, ale nie ortodoksyjnie. Jeśli się da, stosuję miód i ksylitol, ale jeśli nie ma możliwości, jem to co jest i się nie przejmuję. W ogólnym bilansie i tak się wyrównuje.
W miarę możliwości unikam produktów zbożowych zawierających gluten, starając się wybierać alternatywne, bez jego zawartości. Na rynku jest obecnie cała ich gama, więc przychodzi mi to bardzo łatwo.
Piwo i wino jak płachta na byka
Choć lubię czasem piwo lub wino, stwierdzam, iż oba te trunki nie robią mi za dobrze - w trakcie picia powodują reakcje zatok (katar i kichanie), a na drugi dzień zapchany nos i gorsze samopoczucie.
Ostre przyprawy rulez
Dla przyspieszenia i usprawnienia usuwania śluzu, stosuję wywary ze sproszkowanego imbiru oraz wywary z kurkumy i pieprzu cayenne, które również obficie dodaję do potraw, które gotuję.
Kuchnia 5 przemian
W zasadzie wszystko, co gotuję, przyprawiam zgodnie z kuchnią 5 przemian. Nauczyłam się tak gotować wiele lat temu i stało się to właściwie moją drugą naturą.
Poszczenie pozwala ciału odpocząć
Odkryłam dla siebie korzyści płynące z krótkiego poszczenia - całkowitej rezygnacji z jedzenia czegokolwiek, jedynie picia wody. Posty te stosuję kilka razy w tygodniu, czasem na dosłownie 12-14 godzin, czasem nieco więcej, z reguły nie więcej niż dobę. Czuję się w ich trakcie lekko, a ciało ma okazję nieco odpocząć od trawienia i skupić się na swoich wewnętrznych procesach.
Uzdrawianie siłami natury
Agnieszka Matysiak
W ciągu wielu lat spędziłam liczne godziny na staniu w kolejkach do rejestracji, tygodnie na czekaniu na wizytę u lekarza i znów kolejne godziny na czekanie już pod samym gabinetem lekarskim. Wydałam spore kwoty na leki, z towarzyszącą temu świadomością, iż muszę ich używać do końca życia, żeby moja choroba nie wróciła… W moim przypadku nie musi już tak być.
Uzdrawianie siłami natury
Agnieszka Matysiak